KESEHATAN

Maukah Anda menua sehat? Menjadi lansia sehat berarti bisa tetap aktif, sebaliknya menjadi lansia aktif bisa tetap sehat. Menua aktif ditujukan kepada individu maupun kelompok. Hal tersebut memungkinkan seseorang untuk mencapai potensi rasa sehat secara fisik, sosial dan mental selama siklus hidupnya dan berpartisipasi dalam masyarakat sesuai kebutuhan, keinginan dan kemampuan melalui pemberian perlindungan, keamanan dan perawatan yang memadai ketika memerlukan bantuan (WHO, 2002). Walaupun sudah menua, Anda harus aktif! Lebih lanjut menurut WHO (2002) , aktif berarti individu lanjut usia tetap berpartisipasi dalam kegiatan sosial, ekonomi, budaya, spiritual dan kegiatan - kegiatan kemasyarakatan lainnya. Bukan hanya kemampuan untuk aktif secara fisik dan berpartisipasi dalam angkatan kerja semua. Individu lanjut usia yang telah pensiun pun dapat tetap berpartisipasi aktif, baik dilingkungan keluarga, masyarakat maupun negara. Maka, konsep menua aktif bertujuan meningkatkan umur ha...

Agar kulit terlihat cantik dan sehat, kita harus merawatnya dengan pola hidup sehat! Kulit cantik dan sehat  merupakan impian setiap orang, baik itu pria maupun wanita. Untuk mendapatkan kulit yang diimpikan tersebut, kita harus menerapkan pola hidup sehat, seperti makanan yang sehat dan olahraga yang teratur. Terkadang, walaupun sudah menerapkan hidup sehat, kita tetap saja mendapatkan kulit yang kusam. Karena faktor alam dan lingkungan yang buruklah menjadi pemicunya. Tentunya, selain faktor tersebut ada faktor lain yang menyebabkan kulit kusam dan tidak sehat yaitu faktor usia, produk kecantikan kulit  dan sinar matahari. Semakin bertambahnya usia, maka kesehatan kulit akan berkurang seiring berjalannya waktu. Faktor    produk kecantikan kulit seperti jika salah memilih produk, kulit kita juga akan terlihat kusam.   Kita juga perlu memperhatikan kandungan yang ada pada produk perawatan kulit kita. Ahli kulit sehat menyatakan bahwa pembersih dan perawatan kuli...